原來我有不值得被疼惜被愛的信念，如果我低落時，我會期待被安慰跟陪伴，但我羞愧這個期待的感受，會假裝很堅強，甚至會開心的跟沒事人一樣，表示我不需要被別人安撫，我也可以堅強的面對一切。
因為我發現當我面對重大挫折時更嚴重，我幾乎是面無表情的人，包括身體受傷也是如此，我可以冷靜的看著我的傷口沒反應。似乎內化了，我受傷才是正常的，我不值得擁有美好。
但是我心裡另一個想法是，原來我低落沉悶是令人討厭避之唯恐不及的，別人會想辦法閃過或是神隱，因為大家都喜歡跟樂觀開朗的人在一起互動，有情緒的人令人討厭，我不可以有情緒。有情緒會推開我的人際關係，而沒人可以接納真實的我。
我真正的想法是，我要一直很快樂的跟任何人互動，我不能呈現真正的自我，我的真實自我是不被喜歡的。所以我只能偽裝。這也是我很難信任別人的原因吧。我難過的時候沒人逗我笑，我只能自己逗笑我自己。
嗯需要TAT 了，洋蔥剝不完，還邊剝邊掉眼淚。
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