昨天上完午間冥想班超棒的，感覺太陽能量持續的在身上，暖洋洋，覺得放鬆跟開心。
後來我上完課就聽兒子說電腦掛了，我們一整天都在嘗試修復還是不行。
我越來越焦慮的檢查我的資料有沒有完整的傳上雲端，因為最近都在大整理我的資料，一直想著要把圖檔移出去，才剛買雲端空間的。
結果圖檔沒有移，大概一年圖的照片都沒有了，好在紙本還在我可以重拍。
同時家人的照片，三年內的通通沒有了。
我沒有打算要救援。
晚上還在不斷的拆電腦測試，確定主要的槽真的掛了。我自己的資料沒什麼缺失，但我卻難過到不行，我不太能理解我怎麼了，整個狀態像電腦卡頓一樣，卡住了，所以很晚才睡。
我找到了一些隨身碟還有小孩小時候的照片，安心了一下，但我更難過了感到莫名，覺得這必須TAT才行。
隱約的我也慢慢找到一些信念，例如翻看黑歷史，覺得在事情發生前我可以處理好就好的自責，或是沉浸在回憶裡要記住自己做過的錯事，不可以再做錯事情的內疚或是再次的重現這些經驗，我才驚覺是靈魂的慣性信念。一邊感覺太陽的暖暖能量還在體內，身體很想睡了想休息修補了，一邊則是大腦的不願意休息，強硬的固執，兩端的拉扯感。
我不斷的跟自己說我想告別這些了，我不是只有回憶存在才代表我的存在，該放手前進了。沒有任何外來物跟表現可以代替自己的存在，我們不需要依靠這些才能有安全感。
今天夢裡好像豁然了什麼，雖然我忘了夢境，但感覺打開什麼結，在剛剛我坦露了我的難過承認了我的在意，哭了起來好像將過去這些我放不下的，一併都隨著眼淚流走了，現在好很多。
晚點再來TAT，午間冥想超棒，下次還會報名
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