2022年5月7日 星期六

自家--給星紛的話

2022.05.06


我大概知道姐姐的事情了,雖然我大腦還是模模糊糊的,但意識上已經下載完畢了。
而且我也知曉姐姐的感受了,經過星璃哥哥回來後,星紛姐姐的感受也只有那天才出現,隨著這陣子我的壓力越來越大,燄哥跟爸媽的對談,就停在星璃哥這裡。

我等待著,但我也知道我安撫情緒分流的狀態實在很不穩定。然後我就知道祢的事情了,也收到祢的感受了。
或許姐姐不一定能理解我,因為我太小可能也做不了什麼事,但我想幫祢想理解祢。
尤其在知道別人要祢如何堅強,要祢如何有責任感,要祢冷靜的面對任何事…這些。
如果祢不開心真的可以當祂們說屁話,即使祂們的輩分有多高或是說再多要祢更好的話,一切都是為祢好。

但祢不開心才是事實吧。為什麼要得到祂們的愛,勉強自己什麼都必須要辦到,再來覺得自己很糟達不到別人的期望。
說真的別人的期望能不能達成,跟祢一點關係都沒有的。祢可以自私,可以任性也可以只做自己想要做的事,即使這件事對別人而言是誤入歧途。

但是內在的害怕跟恐懼,並不是祢順著祂們完成祂們的期望,這些恐懼就會消失。因為祢會認為這次完成了,那麼還有下一次,祢永遠都在擔心如果沒有做好,那些人必然離祢而遠去,這些人當然也包括丟下祢的哥哥。

所以祢的痛苦跟委屈就發出了怒吼,這一切都是祂們的錯!如果祂們真的愛祢,不會讓祢受委屈、會保護祢、會體諒祢、安慰祢、說好聽話來撫慰祢。這是祢對愛的期望,祢認為這樣就是愛,而且也將這樣的方式用在祢想愛的人身上,於是對方很高興的覺得祢可以予取予求,祢當然也很高興可以無條件付出。

結果後來就出現失去界線的問題,對方要求祢還要更好,付出要更多,如果祢做不到就不是愛祂,祢也自責自己如果做太少就好像不愛祂了。於是愛開始變質,祢開始失去自我,因為祢認為這樣才是愛的方式,祢不知道其他愛的方式,祢付出了那麼多為什麼更痛苦,而且下場淒慘。

於是痛苦的自己反過來開始怨恨對祢有界線的人,祢覺得祂們只會對祢保持距離,祂們沒有像祢那樣的愛人方式。祢困惑了,甚至祢認為祂們只會說好聽話,根本不了解祢的痛苦,祂們也只會遠遠的觀察祢,叫祢加油。

祢太痛苦了,祂們不符合祢對於愛的認知,即使祂們說了愛祢,祢一點也不相信。
因為祢認為,愛我不就要全心全力的關注我,無微不至的跟我連結在一起,如果祂跟別人玩樂就嫉妒到不行,祢會認為自己不夠美好才無法留住別人的目光…。

因為祢是如此專注地愛著祢想愛的人,而這些人也喜歡祢無時無刻的照顧,祂們對祢的依賴,祢認為這就是愛,祢的無限付出讓祢覺得這才是祢的價值。當別人不愛時就覺得自己是不是哪裡沒有做好,對方才離開的自責,當別人要求祢更多時,祢連祢的命都可以付出!

姐姐,那是對愛狹隘的定義!我知道祢可能會生氣,但祢相信我愛祢嗎?我並不是要傷害祢,我只想要說出我的想法,因為我們靈魂的碎片這麼多,但每段體驗都是經驗,祢可以聽聽看嗎?

如果祢感受到不被關注而生氣,是因為祢認為愛的定義,就是無時無刻的照顧對方。
但這樣的定義比較接近寶寶獨有的出生經歷,因為祂們很小,什麼事都不知道,一出生後大人們也用十分的精力來關注寶寶,祂們太脆弱了,而且祂們眼裡也只看得見爸媽/照顧者。

這些經歷太溫暖太震撼,所以在心底成為一段成長中美好的回憶,幾乎所有寶寶都可以經歷這段體驗,除了特殊照顧者以外。
而姐姐祢想成為這樣的照顧者,這是祢愛世界的方式,同時也渴望自己可以一直被源頭給照顧著,這個想法在靈魂深處裡感到羞愧,因為認為自己長大了不可以像娃娃一樣去爭寵。

所以祢反過來做這件事,心裡想著如果有人也可以這樣對我,才是真正的愛我。並不是的,雖然那是愛,但也是一個片段,愛的某個面向。

雖然我知道的不多,但我知道愛的定義,即使是源頭也還在學習了解中,每個靈魂都在每段的體驗中得到祂珍貴的感受,是祂獨一無二的感受,無法複製更無法控制誰可以愛我或是掌控著所有的一切。

姐姐祢投入的世界,祂們愛的定義是祂們所理解的某個片段,祂們做出傷害祢的事,是祂們的問題,絕對不是祢活該因為不理解愛,必須留在那裡接受處罰。只能說認知到自己跟祂們不適合,請不要折磨自己了,祂們不符合祢愛的定義,就放手吧。

在我心底,姐姐比任何的別人來的重要,因為祢是我的一部分,我也是祢的一部分。
因為認知到別人不愛祢,產生的痛苦,求不得的感受,覺得自己做錯了什麼,悲傷並且分裂自己,祂們也不會回來的,祂們始終沒有真正的認識祢,祢也沒有真正的認識祂們。

我並不是說祢的觀念是錯的,而是我們可以放寬愛的定義,因為我們還小,當然理解的並不多,可能要很多很多體驗才知道愛是什麼,什麼才是適合我學習的方式。
而且我想受到源頭的疼愛跟無微不至的照顧這個想法並不可恥。

我說真的,不可恥。

這些糾結一直藏在我們靈魂的心中,透過各種互動來證實自己是否被愛,因為我們心底始終不相信源頭爸媽們真的愛我的。愛我的方式是自己的定義,如果沒有符合這個定義,那就騙人,不愛我,甚至認為偏心只愛其他的孩子,即使爸媽們用很多耐心跟疼愛,一旦注意力轉移其他事,就認為自己被丟下了,不愛了,騙人了,祂們果然如此。

一旦爸媽不耐煩強硬的說話就傷心了,果然猜中了大家就只會覺得我不好我好爛。
一邊歪曲著想法,猜測大家的行為模式,覺得自己不夠好,沒有其他孩子的能力才讓爸媽不喜歡的。

其實我一邊說一邊好痛喔,哭著也要說完。
我們自己知道,卻不願意承認這些,才一直不斷的破碎下去,或是懲罰自己的人生。

這只有我能說,任何一個人說出這些,尤其是親近的人說出這些,我只會感到羞恥跟無地自容。只能我自己認知並且自己說出來QQ

祢應該可以看見我的愛,我不是外人不會利用祢或是打壓祢,而我只是祢小小的孩子,我會了解也是祢給我在這裡的體驗,了解身為孩子在家庭的痛苦,了解被父母真正厭棄是怎樣的感受,了解身為母親,對孩子的愛跟真正的理解有多不容易。

所以我可以理解祢,理解大家,這絕對不是因為我們不好,才會遇上這些事。而是我們還在理解自己真正的樣貌面向是什麼,關於想被關注,也是很自然的。我們還是孩子,仰慕父母親想被疼愛一點錯都沒有。我們可以說出來這並不丟臉。

所以不要折磨自己了,我知道祢一直想要做到做好,可是做最好的背後,就是要做成績給爸媽看,認為唯有自己做的好,爸媽才會肯定我對不對?

但姐姐,我從來不會認為祢必須有多好我才會愛祢,因為我天生就愛祢,根本不用任何的條件。我想爸媽跟真正愛我的人也是如此。我們需要的是修改一下看法,學習是需要時間累積的,我們還是需要長輩的帶領,祢太辛苦了,過去這些磨難我們可以不需要強加在自己身上了。

剛開始我會認為為什麼哥姐們都這樣讓我好痛苦,為什麼不放過我,我為什麼要承接祢們過去的苦難。
可是我捨不得,如果是無條件的愛,我會用在自己身上,我會一直愛著祢們,尤其當自己絕望時,我更需要有人可以接下我,當我期待別人可以無條件接納我時,我會感到痛苦,因為這是控制,我想達到目的。

但是愛能控制嗎?那不是行事曆,按表操課就能完成的。所以我發現我無法對別人無條件的愛,別人也一樣如此。
因為這不是我能控制的,所有的一切都不能控制的。想控制才導致我痛苦的,祢能了解嗎?

抵抗潮流原本就是一件難受的事實。當然一開始是震驚的,後來我也慢慢的摸索自己為何如此,我不會怪靈魂,因為這也是我的一部分,我只是放大了祢們的特質而已。

我相信我可能還會鬼打牆,因為沒有回來的哥姐,可能還困在這樣的自責裡面。但姐姐祢回來了,我就想跟祢講一講,我知道祢需要,我們已經寂寞太久了。

這種寂寞感是認為自己沒人可以接納,沒有人可以完全的包容自己,也就無解。

實際上為什麼要別人完全包容呢?就回歸到原始的信念,就是我們對於愛的定義的解釋,是如此的狹窄。
狹窄的原因不是我們不好,而是我們理解的不夠多,經驗的眼界太少,視角窄化的原因,不是我們生下來就是有問題的。

如果小寶寶一出生,能期望他全知全能嗎?當然不行的,唯有歲月跟經驗的成長才能養成一個孩子的個性。所以放過自己吧,我們還是小孩子。

我愛祢,不是因為祢很厲害。
我憐憫祢,不是因為祢很糟糕。
而是我純粹愛祢而已。
我選擇如此貼近祢,也是因為我想多認識祢,雖然這讓我非常的難過,但我也能更深刻的理解祢的想法,我知道祢想被接下來,我就來了。

還有哥哥們的事,姐姐能否聽聽為什麼祂們這麼做,如果祢這麼愛大家,那麼哥哥也是愛祢的,不會輕易就拋下祢的,祢能信任祢自己嗎?

在我接下好幾個絕望的哥哥後,我發覺是我靈魂的絕望,但我們不曾消失過,絕望也沒關係,我們還可以擁有希望,並且我可以救自己,而不是怨恨爸媽或是我愛的人為何不救我。

如果無法得救也只是一時的,總有一天我可以儲備力量找出自己的生路。

謝謝星紛姐姐聽我說這些。
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