選擇

2021.06.05

心情很不好時，你的選擇是：

1.跟家人朋友傾吐心情不好。

2.上網跟不認識的人對罵。

3.無限抱怨什麼都不順眼。

4.放在心中吞下去讓自己麻木。

5.其他選項。

我會選擇4，但說出來後就變成1

不過我接納我會有情緒回來的時候，總是會好的。偶爾1跟朋友顯示我還活著😅

希望練就5.我能包容與接納我所有的一切，安撫自己。

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