2021年7月4日 星期日

忽略

2021.07.04


我只要感覺被忽略了,就會不太開心。小時候被忽略習慣了,只要被父母注意到就是要做更多的事或是被責罵。長大後,別人忽略我我也無所謂,反正我認為我就是孤狼,一個人做自己喜歡的事,所以班上發生什麼事或是即時消息,總是很晚才知道,因為我沒有意識到要去參與也沒有任何興趣。

但因為安靜脾氣好,也變成同學愛吐苦水的對象,說完後,心情好了就找她們平常一起玩的同學,不會找我玩。到冬天因為我體溫高手腳是溫暖的,就變成同學的暖爐的來蹭我,夏天就有人嫌我手汗多,甚至上團康跳舞,男同學當場說我的手好噁心,又不能不牽手。

所以我討厭肢體碰觸。我都是漠然的,認為自己沒感覺。慢慢的我已經知道那些都是心底的傷害。所以我也是會在意,不想被忽略,只是更想保護自己不出頭而已。對於這些冒出來的久遠記憶,我才知道我不喜歡被忽視,所以都是麻木的回應任何人,因為我覺得說出需求是羞恥的,對方可能會覺得我是麻煩人物,我是可以不靠任何人自己闖蕩的。

因為在意而感到難受,而我漸漸的可以接納自己的感覺,我的感覺是沒有問題的,不用為了這些感到羞恥,如果我認為我可以說出需求,我就勇敢的表達,如果沒人傾聽我,也是別人的選擇,不是我的問題,我可以自己傾聽自己,回到自己的中心。練習安定自己。
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