2021年8月6日 星期五

自己的界線

2021.08.05


憤怒過後才發覺,我鬆脫了有一些,也感受到自主權,這樣形容真的怪啊,我之前跟我哥說,祢們的事自己處理,我好好當人類小孩就好,也沒啥跟祂們說話的。

可是前陣子就奇怪了起來,對很多事有愧疚感,而且無法對應別人的問話會閃躲、顧左右而言他,不敢反駁別人的話,覺得自己要躲起來縮的小小的,如果感覺被發現自己很糟糕很不好(別人沒這樣想),就開始關閉跟刪除自己寫過的東西,換頭貼,關部落格,因為改名太麻煩就忍住了,連line 也這樣,感覺被迫害的躲藏心態,超怕自己被別人看見。

就四處關關關刪刪刪,自己躲的很小,而且認為大家不愛我,我活該之類的。連爸爸也不想找了,而且這情況持續了很久,我一直沒有感受到違和感。

而且也無法對準雷哥的頻道,要對話相當的困難。直到今天我才意識到不對,我違反心意的說反話,跟別人對話時,我一直不斷的否定自己,否定到我胃痛,我身體生氣了。

我才意識到不對,這情況好像發生過,就是某個哥回來時,我被共振的太嚴重時,我就會東倒西歪的,我居然現在才意識到!

我家因為分裂太多,都有類似的慣性,每次的整合都好辛苦==,我還以為我可以涼了,哥哥祂們處理自己就好,但怎麼是我這個小孩在蛇圓仔當和事佬啊。

這次是身體通知我的,祂好愛我,通知我說在往毀滅自己的路走,簡直嚇尿。我真的愛死身體了。

做了TAT 後,團隊老師說:「妳也要想想自己,不能都想著妳哥。」我那時還有點聽不懂,今天就懂了!

仔細感覺,這個影響比我現在的雷哥哥層次來的更大,這位伊恩哥哥個性太溫和,又退縮,覺得自己不被愛而委屈。所有的哥姐勸不了祂(因為大家個性一樣硬==)

但也不能把祂硬壓在底下,祂也拒絕別人不要擁抱祂,所以我爸就將這個大任務交給我!(透過同步才知道)

讓這位哥哥帶我,我在跟哥哥同步跟傳達我的感覺,結果就課題來了,東倒西歪,人身的我因為沒同步潛意識,也沒有辨識出這位哥哥的能力,而且我的直覺感官被關掉了。渾渾噩噩了一陣子。

直到我憤怒了,覺得他馬的我愛哥哥,也不能這樣給祢亂搞啊。馬上胃痛好多了,我還想疼惜身體保住小命咧。畫畫時,立馬馬上隔開處理了,我自己出來了。反正隔開也不會死,我還想清醒的處理事情咧。

我要自保啊,是不是,等大大哥冷靜多了我們再來談談對吧。這次我才理解到不是愛哥哥就隨哥玩,我也要保有我的界線。後來這位哥哥意識到了,不是祂想要什麼就可以達成希望的,一直哭哭,哥姐大家都圍過去抱抱了,爸爸說我做的好,唉原來即使是自己的部分也要練界線==

然後教育權又回到雷哥哥的手裡了。我看祂也是一身汗,怕的吧==
而我也是意識到,創傷之路我要更有耐性的對自己,我這生都要安撫我自己分裂的創傷了。我至少能愛我全部的自己。等大大哥冷靜後我再去抱抱呼呼了。

上面是我切割後,才能同步而知道的事。
暫時隔開也是適當保護自己的方法之一,等彼此都ok了達成共識再來一起,不然就是彼此拔河戰了,我人小沒辦法承受了一定拉走的,我才不要,我也有我的自由意志。
太晚了,來睡覺==
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