上夜間冥想課，超有感的！我覺得釋放很多身體的壓力，因為坐著，所以做完後一時爬不起來，我的雙腳很重，我的身體很累很想休息，屁股跟腳一點都不想動了。
我跟我身體說我會照顧你的，好好愛你的，就可以走來走去了。可是身體太興奮了，到很晚還睡不著==。
這是第二次參加了，身體真的很有感跟第一次的僵硬，真的差好多，好感動喔不過累積太久了，請慢慢釋放了，拜託了身體><
還有雖然畫面上是湛湛一個人上課，可是我覺得好震撼好多大佬感，我也感覺我家有點緊張感XDD超有臨場感的。
我要認真一點再繼續報名，感覺每次都在進化，真是太棒了！
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