我覺得很苦悶，很早起床就睡不著了，我一直回想到底發生了什麼，為什麼會這樣。
因為台鐵事件讓我很難受，但我昨天還能穩定，直到晚上爆炸後，到現在我還能感受到影響。
拉回當下靜心，我深呼吸，將擔心跟所有的壓力還有難過帶往大地。
源頭爸爸進來了。
我難過的問爸爸：「祢昨天是不是在哭？」
爸爸：「對，我不會放下祢們離開了。」
我又問：「哥哥在哪裏呢？」
爸爸：「你哥哥很難過，比我還難過，現在家人們在抱著。」
我傷心問：「我不懂，昨天差點要封閉自己了，為什麼我有這麼巨大的哀傷？可是我不想切割自己放棄自己，我想知道為什麼？」QQ「我無法解釋為什麼要介入幫忙別人，那不是心軟我知道，簡直是非做不可的衝動。」
爸爸心疼的抱著我說：「你還記得跟小瑞爸爸去上清媽媽那裡學療癒的事嗎？是小燄分身陪伴小瑞爸爸的事了。
『關於療癒守則：不主動做療癒對方的事，療癒是他人選擇的，並不是我們主動促成的，而是對方願意被療癒，療癒這個能量才會發生。』」
「我記得QQ，所以我主動時我就很難過，我在介入別人的人生，好像我幫了對方圓滿別人了，但我一點也不開心，我感到心虛。」
爸爸嘆氣的對我跟哥哥說：「昨天祢在面對祢的恐懼，祢的牢籠。祢在各個世界中經歷很多失去的事，讓祢以為祢必須要一直做事，來轉移這個恐懼的感受。
「祢認為失去了任何人，祢也跟著失去。對，祢的確失去了，小燄凍結了這些部份，一直切割跟累積封閉，無法信任大家是永恆的存在，無法理解變動的原因。轉而用努力工作，救援別人成為自己的志業。
「我好心疼，一路看來，小燄就是不願意放過自己，我們用各種方式讓祢意識到這個部分，去提醒祢。不過也是要祢願意面對了，才能讓祢理解祢完美主義工作狂的狀態。祢的完美主義是建立在：不要失誤就不會發生祢害怕的事。
「對家人如此對朋友如此，對愛也如此的努力。拼命的想證明自己是怎樣的想法跟怎樣的人，只要誤解就退縮回自己的殼裡，甚至又切割遠離，讓自己得到喘息。我知道祢想證明祢沒有愛某個人，但又無法解釋祢主動幫人的動作。連祢自己都沒有意識到，這是創傷反應。
「當雷寶寶知道這些計畫時就在焦慮了，祢們在地球受過的戰爭苦難，親人分離的陰影一直都還在。所以台鐵事件前就低落不已了，雷寶寶控制自己不要現場幫忙，在設法穩定自己，自己已經不是救難隊了已經卸職了，祢朋友就巧合進來，祢不可控制的要做些什麼來安撫自己，有幫到人，有做事。然後又解釋不清，就爆開了。
「這是我們安排的，我很難過，但我還是要讓祢們面對自己的恐懼，唯有跨越恐懼，祢才會清醒，才知道祢不用再努力做些什麼了，我希望祢真正的能放鬆而不是裝給我們看，爸爸真的好心疼。
「我多希望祢發覺然後來問我。懂嗎？孩子。即使祢一直說別人有別人的路，祢要真實的內化而不是口號。這的確是事實。但我沒有怪祢，我是如此心疼祢，祢忘了心疼自己的感受，被恐懼推著走，做出各種犧牲的事。
「孩子祢很好，不用再證明自己而多做些什麼，我們不會消失的，祢可以自由的找到我們。爸爸跟大家也沒有放棄過祢，不需要害怕了，祢不會因為沒做事而消失的。」
謝謝爸爸QQ，我感覺鬆了一口氣，好像我必須不斷的做事，我才有存在的價值。我也知道發生任何事件都是靈魂的選擇，但我無意識就被過往失去親人的事給拉走，認為我必須做的完美不出錯，就不會發生傷心的事情。可是很難的，我認為無法控制這些事，就覺得自己很糟糕。
昨天我意識到，即使我的親族離我而去，但我還存在著並沒有消失，只是我也體認到我辦不到，而感到無法挽留的無能為力。
長期以來認為自己失去了力量，我只能被動的接受無能為力的感覺。
我看見最害怕的事發生了，我所能做的就只有尊重別人的選擇。
我還能愛我自己，沒有消失，沒有凍結自己，沒有失去任何一個部分。
我終於知道我可以愛自己了，我已經了解了。這樣我就不會強迫自己必須要拯救什麼。
我理解了我的有限，我了解再努力也有辦不到的事。我可以容許我出錯。
還有我也知道祢們都看著我，沒有因為我做不好而離開我。謝謝祢們QQ
源頭爸爸欣慰的摸摸我：「乖孩子，要記得，祢還在長大，這些挫折跟收穫都是必然會發生的。祢的哭泣不是丟臉的，我希望祢能流動，將祢的悲傷傾吐而出，不會阻塞能量流，而達到清創。
「我愛著祢歡快的模樣，這也是讓祢回溯的目的，讓祢想起祢有多可愛，祢需要長輩的關注跟肯定，而且祢愛爸爸也陪伴過我。祢多麼棒，並不是祢做了多少厲害證明自己的事，而是祢是我的寶寶，永遠的寶貝，所以放過自己了，好嗎？」
「對不起爸爸QQ」大哭。
爸爸抱我：「不要說對不起，祢沒有做錯任何事，祢只是在體驗祢自己而已，我的寶貝，我一直看著祢，而且等祢回家。乖，愛祢。」
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