2019年6月26日 星期三

自家--祈的傷痛

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2019.06.26 這是個傷心故事QQ怕的不敢畫，請爸爸來支持我，被爸爸抱抱安慰過後好多了。 等下來TAT // 祈告訴我：「有次我在一個境界當保育員，我可以照顧這些小小的靈魂，或許我有被依賴跟感覺到愛的感受，孩子不會背叛我的。這是我很快樂的時光，我很細心照料這些孩子。
2019年6月23日 星期日

20190622--小湛2.5階畫畫課

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第一次接源頭 交換禮物 2019.06.23 昨天06/22，上2.5階畫畫課，覺得太棒了。而我早到了去麥當當吃了冰，結果上課果然杯具，當湛湛說專注的想著眼前的容器時，馬的我開始絞痛，哦哦要專注在眼前，天啊我專注著我的肚子，可以不要痛嗎？ 如果邀請源頭進到我嘎滾的肚子裡，我該怎麼...
2019年6月18日 星期二

療愈練習

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2019.06.18 突然覺得不錯寫下來的步驟一二 1.我靈魂對發生過的事件，感受到無力感的、挫折的、自責無法更好的完成。 2.我靈魂知道這所有發生的一切，都是自己學習得來的珍貴寶物，是大家共同的體驗，我信任自己的體驗並安心於此。 光是這樣自己讀，就覺得好爽喔。 ...
2019年6月9日 星期日

疼痛

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2019.06.09 昨晚兩點半加碼做TAT，其實這兩天開始有點臉痛了，還是左臉引發牙痛，骨頭摸起來都會痛。 晚上越來越痛就吃止痛藥睡覺，還是睡不著，所以在床上做了TAT姿勢，哇靠！按在眼睛時就像觸電一樣左臉痛死了，然後浮現了覺知安娜被打到臉骨折的畫面。 只好乖乖起來做一輪TAT...

贖罪的信念

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2019.06.09 開始記錄每次做TAT 時的日期、信念條、感覺跟完成度。 今天做了關於自殺的前世，要用死亡來贖罪的信念。 我覺得很大條，只有做一條信念，就沒有放其他信念了。在做TAT時就自動跑出來其他的信念，好像在排隊，超有感的。 做完後覺得虛脫，手腳都軟了，但是情緒好平靜喔...
2019年6月7日 星期五

抉擇

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2019.06.07 好好的愛自己，應該不會很難？ 人生充滿了疑惑，那就把專注力向內吧。 往外求的總有天會有變化，分分合合就是常態，是世間的法則。 應該要明白了理解了，就會放下了吧。 如果相似的路徑不斷的撞牆，那麼是不是要思考選別的路走比較好，不要固執一定要往這個洞裡跳，我繞道總...
2019年6月4日 星期二

羞愧自責的信念

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2019.06.04 今天來了重磅炸彈，之前被哥通知預備後，我一直準備著，忐忑不安的。知道是星際世的部分，知道一半就不行了，我們兩個怕死了，又強迫自己要面對，反而更痛。 我決定放過自己，但心情上就是無法出來。 來做TAT 吧，我放入清單： 關於我知道跟不知道的，逃避的、害怕的...
2019年6月1日 星期六

回溯--元貞

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2019.06.01 我察覺到在人際互動中，有些情緒來的莫名，我去探索這些念頭，找回過去世的我，我引導祂回來，並且不再掛念某些人事了，那些事發生了也都過去了。 雖然我自知無法完全的安撫覺知，但是祂知道我的誠心，我可以接下祂，用著耐心安撫自己，我可以辦到，我對自己這樣說著。 // ...