老師的話--善用直覺

2021.05.31

現在很容易被環境給干擾，接地氣真的超好用的啊。今天跟老師說上話了，沒有卡卡的感覺，就這樣溜進來一大串。

中間還插嘴了，不好意思，就乖乖聽完了。有很多都忘了，將重要的趕快記錄下來。有關於身心靈網址連結，我還是不夠敏銳，好像容易踩雷。

老師說：「有些文字讀起來華美，很有道理，但不代表沒有問題的，往往腦袋的判別蓋過直覺的反應，如果自己有相關議題因掛勾而連結，也是自己要學習的部分。

不要看見文章覺得有道理就信了，祂們多的是心理鑽洞高手，練就妳大腦都無法判別的程度，還包裝的神聖高潔普渡世人的樣貌。善用妳的直覺，講三遍！

覺得不對怪怪的就該閃了，不要因為妳的好奇心就動妳的手指頭點進去，事後才該該叫，防禦不夠就訓練觀察力跟耐性吧。」

好啦，老師有點兇…啊不兇是嚴肅XD

喔謝謝老師的教誨！

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列出信念條

2021.05.24

--我認為我必須比我喜歡的人還要強，才能保護所有一切我愛的事物，我才有安全的感受。

--我不想有無能為力的感覺。

--我會下意識逼迫自己，必須要更強。

--當自己的期望值做不到時，就感到自己沒有價值感，配不上能力高強的人，包括源頭爸爸、家人、伴侶然後就選擇逃跑。

--無法安心的接受被愛，必須要有價值要有產能，被愛才會安心。

生命的流動

2021.05.19

參加完親戚的告別式，雖然我們很不熟，也是送完一段路了。

而將來可能會參加越來越多的告別式，因為年紀的增長，認識的人會一一的離去。

在會場時也沒有太多感傷，只是覺得這再正常不過了，邊折蓮花時，大家談論的反而是疫情的部分，現況的擔憂使得大家面容生動了起來，氣氛活絡的蓋過哀傷，而來上香致意的立委候選人，他的面容肅穆哀傷的讓人覺得他的樣子才是正常的。

外人轉身離開，我們又恢復輕鬆的樣子，繼續著我們的話題。

逝者已斯，拖太久的病體離去，親人們是替祂高興的，離去也是一種解脫。

日子還是要過下去，怎樣的困難都可以度過，人們往往擔憂的都是未知的將來，實際上在沒有離開這個世界之前，有太多存活的方式了，只是目前想不到而已，或者害怕變動而已。

好像感覺走到盡頭了，轉個彎又有路走了。

而必須要離去的，留也留不住，也無法控制。

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我希望自己安穩的走，慢慢的走，對自己有耐心，雖然還是有很多慣性不斷的重複出現，我已經不想責備自己跟修正自己了。即使有不少黑暗面的出現，那也是我自己，我在學習著欣賞自己的一切，每個部分每個想法，都是我存在的痕跡。

做TAT 時原諒自己的部分時，我的心輪好熱，有所觸動，我覺得我可以原諒自己了，可以做自己了。

留下了眼淚是放鬆的，不是哀傷的。

我的每一步都是微小的，緩慢的，有很多的疑惑跟不確定，但是我堅定的探索著走著，那就是我獨一無二的存在路徑。

我很感謝所過的每一天，所遇到的人事物，都是我生存過的軌跡，是我生命的禮物。

不過不會感謝奧人啦

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畫畫--花花

2021.05.15

安靜的慢慢畫，可以定心。

畫畫--專注

2021.05.12

自己做好防疫，畫畫安定自己收回過多對外的關注，專注在自己身上，也是在幫助環境了吧。

拆緣分

2021.05.11

昨晚的當機跟今天哭了一整天，靈魂哥哥安慰我後，我畫了兩張圖，我們又繼續聊到底怎麼了，哥哥說祂要拿掉緣分了，叫我晚點繼續畫圖。

原來是母親節我回娘家，買了蛋糕帶著花回去了，這蛋糕還是娘家爸，特別交代我妹叫我去買的，我覺得很奇怪為什麼要透過我妹指揮我做事，卻不願意直接跟我說。

我上次回去是過年時，昨天只有我跟兒子回去，我妹沒回家是用視訊跟我爸媽說話的。

回家後他們還在午睡，等了一陣子他們才起床，我媽看見我沒有任何的表情也不跟我說話，我以為她失智變嚴重了，對我兒子也是一句話也沒有，我打開蛋糕，插了花在花瓶裡，我媽也是沒什麼反應。

黑翔記事4--來歷

2021.05.08

最近在記錄靈魂每層的動態，發覺離我最近的哥哥，我卻沒有看見祂的來處，於是我趕快問翔哥，腦海一片混亂，收訊也不清晰。

哥說故鄉在銀河系，媽媽是朵朵娜，上層是朵娜姐姐，我驚訝了。而故鄉方位不清楚。

只有這些訊息，感覺翔哥難受也不願意提供的躲起來了。我也只能等祂。

第二天一早起床，沒多久我就覺得憂鬱，滑手機時不知不覺的想大哭一場，我知道這是哥哥的情緒，我們同步了，流動情緒哭完後，我靜心下來跟翔哥好好聊聊，跟祂抱抱，雖然我很小但我專心關注祂，祂知道。

我發覺朵娜姐姐，或是說朵朵娜媽媽在旁邊等待著。

「翔哥祢可以告訴我，祢怎麼離家的嗎？雷哥哥是怎麼來這個宇宙的？我很抱歉，我到現在才發現這件事。」

自家--黑翔的故鄉

2021.05.07

5/6

寫家譜時老覺得怪怪的，終於發現了，我上層靈魂翔哥，到底故鄉在這個宇宙哪裡啊啊，我也太糊塗orz

最近的居然沒看到，是燈下黑嘛！

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5/7

終於知道翔哥的故鄉了，我上層哥哥是黑翔，故鄉就在這個銀河系天鵝座附近，我媽媽還是學校教授呢，朵朵娜是銀河學校的老師也是我媽媽。

一早想家想到哭，我哥因為愧疚而不敢回家，朵朵娜媽媽找上門了，我也同步了哥哥的感受，知道了自己始終不了解的環節，也跟媽媽抱抱了，媽媽一直等著翔哥想通，就等我們地球畢業後，就會回家了。

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畫畫--訓練

2021.05.04

我還是適合這種魄力的圖哈哈

畫輕輕柔柔的圖太困難了…

畫完好爽。

我在畫畫時，源頭爸爸跟我說：「你哥哥會帶你游回家的放心喔❤️」（好像魚🤣）

啊~感覺我家超遠的，每日訓練蛙式10000公里可能還不夠🤣🤣🤣

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星嵐記事--翡寒2

2021.05.01

後來我就臭臉到底，我受不了花兒們的熱情，跟祂們講明了偶爾抱抱可以，誰再來主動邀捲捲，我就三天不跟祂說話。我就要這樣做，誰都不能勉強我。

結果沒有比較好，花兒們好像有了新的遊戲一樣，想盡辦法讓我可以關注某幾位，用打賭的開賭盤，跟蹤的，塞情書的，甚至護衛隊都有了…我氣到關在圖書館裡不出去了。

櫻媽媽一邊寫報告一邊瞄著我，我氣鼓鼓的。

「唉呀又誰惹祢心煩了，小寒。」

寒：「媽！管管祢的孩子們，祂們拿我當賭盤了。看誰可以成功讓我愛上誰就贏了。」

櫻媽媽：「寒啊，祢知道祢哥哥們為什麼都待不住了吧XDD 」

恐懼

2021.05.02

我可以喜歡

我也可以不喜歡

這才是真正的自由

如果恐懼驅策著我抓牢每份關係，那不是愛，那是控制。

我寧願完整好自己，看向內在。

學著放手。

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